Les accompagnements
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose éricksoniènne, peut soulager plusieurs problématiques de façon durable. Vaincre l’anxiété, la phobie, surmonter un traumatisme, se défaire d’une addiction, perdre du poids, surmonter un deuil, le stress ou le burn-out, soulager des douleurs chroniques, retrouver l’estime de soi…
L’hypnose éricksoniènne, peut soulager plusieurs problématiques de façon durable. Vaincre l’anxiété, la phobie, surmonter un traumatisme, se défaire d’une addiction, perdre du poids, surmonter un deuil, le stress ou le burn-out, soulager des douleurs chroniques, retrouver l’estime de soi…
En détails
En tant que praticienne, je vais utiliser ma voix pour t’emmener dans, ce qu’on appelle, un état modifié de conscience (c’est-à-dire à mi-chemin entre la conscience et le sommeil). Il s’agit ici d’un état naturel, puisque nous le vivons à peu près toutes les 90 minutes.
Le travail va donc consister à aller chercher dans ton inconscient les solutions à la résolution de ton problème. Même en état d’hypnose, seul toi, est acteur de ton changement, puisque ce sont tes propres ressources qui vont être mobilisées.
La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles, des ressources peu exploitées de ton cerveau et d’activer ses pouvoirs d’auto-guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
Le travail va donc consister à aller chercher dans ton inconscient les solutions à la résolution de ton problème. Même en état d’hypnose, seul toi, est acteur de ton changement, puisque ce sont tes propres ressources qui vont être mobilisées.
La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles, des ressources peu exploitées de ton cerveau et d’activer ses pouvoirs d’auto-guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
Une séance dure entre 50 à 60 minutes. Il faut au minimum 4 à 5 séances pour ressentir les résultats. Si tu souhaites en savoir davantage, ou si tu souhaites préparer une séance avec moi, n’hésite pas à prendre contact via le formulaire en bas.
Au plaisir de t’accompagner vers tes ressources cachées…
Au plaisir de t’accompagner vers tes ressources cachées…
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EFT
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs dont vous n’arrivez pas à vous libérer ? L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et puissante qui permet d’apaiser les émotions négatives et de retrouver un bien-être durable.
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Vous ressentez du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs dont vous n’arrivez pas à vous libérer ? L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et puissante qui permet d’apaiser les émotions négatives et de retrouver un bien-être durable.
En détails
L’EFT, est une approche psycho-énergétique qui combine la stimulation de points d’acupuncture par de légers tapotements (tapping) et la verbalisation de pensées ou d’émotions.
Ces points de tapotement se situent sur les méridiens énergétiques, des canaux utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour faire circuler l’énergie dans le corps. En EFT, on stimule neuf points principaux, situés sur le visage, le haut du corps et les mains.
Lorsque la situation est plus complexe ou profondément ancrée, d’autres points peuvent être ajoutés pour un travail plus en profondeur. L’objectif est toujours de débloquer l’énergie stagnante et de rétablir un équilibre émotionnel et physique.
Pour qui ?
L’EFT s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de :
✔️ Le stress et l’anxiété
✔️ Les peurs et phobies
✔️ Les traumatismes passés
✔️ Les croyances limitantes
✔️ Les douleurs émotionnelles ou physiques
✔️ Le manque de confiance en soi
C’est une méthode adaptée à tous, y compris aux enfants et aux personnes hypersensibles.
Comment se déroule une séance d’EFT ?
Lors de la séance, nous identifions ensemble ce qui vous pèse ou vous bloque. Ensuite, à travers des tapotements précis sur les méridiens, nous travaillons à libérer ces émotions négatives.
L’EFT permet des résultats souvent rapides et profonds, apportant un sentiment d’apaisement et de légèreté.
Si vous ressentez le besoin de vous libérer d’émotions pesantes et d’avancer plus sereinement dans votre vie, l’EFT peut être une belle solution pour vous.
Ces points de tapotement se situent sur les méridiens énergétiques, des canaux utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour faire circuler l’énergie dans le corps. En EFT, on stimule neuf points principaux, situés sur le visage, le haut du corps et les mains.
Lorsque la situation est plus complexe ou profondément ancrée, d’autres points peuvent être ajoutés pour un travail plus en profondeur. L’objectif est toujours de débloquer l’énergie stagnante et de rétablir un équilibre émotionnel et physique.
Pour qui ?
L’EFT s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de :
✔️ Le stress et l’anxiété
✔️ Les peurs et phobies
✔️ Les traumatismes passés
✔️ Les croyances limitantes
✔️ Les douleurs émotionnelles ou physiques
✔️ Le manque de confiance en soi
C’est une méthode adaptée à tous, y compris aux enfants et aux personnes hypersensibles.
Comment se déroule une séance d’EFT ?
Lors de la séance, nous identifions ensemble ce qui vous pèse ou vous bloque. Ensuite, à travers des tapotements précis sur les méridiens, nous travaillons à libérer ces émotions négatives.
L’EFT permet des résultats souvent rapides et profonds, apportant un sentiment d’apaisement et de légèreté.
Si vous ressentez le besoin de vous libérer d’émotions pesantes et d’avancer plus sereinement dans votre vie, l’EFT peut être une belle solution pour vous.
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Aromathérapie
L'accompagnement en aromathérapie est une pratique qui consiste à utiliser les huiles essentielles pour soutenir le bien-être et l'équilibre physique, mental et émotionnel.
Les huiles essentielles sont extraites de plantes aromatiques et sont connues pour leurs propriétés thérapeutiques. L'aromathérapie peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques pour soulager divers maux et favoriser la détente et la relaxation.
Les huiles essentielles sont extraites de plantes aromatiques et sont connues pour leurs propriétés thérapeutiques. L'aromathérapie peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques pour soulager divers maux et favoriser la détente et la relaxation.
L'accompagnement en aromathérapie est une pratique qui consiste à utiliser les huiles essentielles pour soutenir le bien-être et l'équilibre physique, mental et émotionnel.
Les huiles essentielles sont extraites de plantes aromatiques et sont connues pour leurs propriétés thérapeutiques. L'aromathérapie peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques pour soulager divers maux et favoriser la détente et la relaxation.
Les huiles essentielles sont extraites de plantes aromatiques et sont connues pour leurs propriétés thérapeutiques. L'aromathérapie peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux ou thérapeutiques pour soulager divers maux et favoriser la détente et la relaxation.
En détails
Les huiles essentielles peuvent être diffusées dans l'air, appliquées sur la peau ou inhalées pour bénéficier de leurs effets bénéfiques. L'accompagnement en aromathérapie peut être personnalisé en fonction des besoins et des objectifs de chaque individu.
En utilisant des huiles essentielles naturelles extraites de plantes, elle peut aider à soulager le stress, améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire, apaiser les douleurs musculaires, favoriser la concentration et la relaxation, et même contribuer à l'équilibre émotionnel. Les bienfaits de l'aromathérapie sont multiples et peuvent être adaptés à différents besoins et préférences, faisant de cette pratique une approche holistique prisée pour le bien-être global.
Il est cependant important de rester vigilent sur l’utilisation de celles-ci. D’où l’importance de bien se renseigner et d’être accompagné.
Pour ma part mes accompagnements se font principalement autour des émotions, du stress et donc les HE et l’EFT sont deux pratiques que j’utilise régulièrement avec mes clients.
En utilisant des huiles essentielles naturelles extraites de plantes, elle peut aider à soulager le stress, améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire, apaiser les douleurs musculaires, favoriser la concentration et la relaxation, et même contribuer à l'équilibre émotionnel. Les bienfaits de l'aromathérapie sont multiples et peuvent être adaptés à différents besoins et préférences, faisant de cette pratique une approche holistique prisée pour le bien-être global.
Il est cependant important de rester vigilent sur l’utilisation de celles-ci. D’où l’importance de bien se renseigner et d’être accompagné.
Pour ma part mes accompagnements se font principalement autour des émotions, du stress et donc les HE et l’EFT sont deux pratiques que j’utilise régulièrement avec mes clients.
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Coaching bien-être
Trouvons ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous hésitez entre un travail en profondeur sur vos émotions, ou un soin plus physique comme un massage ?
C’est exactement pour cela que j’ai créé le coaching bien-être.
Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous hésitez entre un travail en profondeur sur vos émotions, ou un soin plus physique comme un massage ?
C’est exactement pour cela que j’ai créé le coaching bien-être.
Trouvons ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous hésitez entre un travail en profondeur sur vos émotions, ou un soin plus physique comme un massage ?
C’est exactement pour cela que j’ai créé le coaching bien-être.
Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous hésitez entre un travail en profondeur sur vos émotions, ou un soin plus physique comme un massage ?
C’est exactement pour cela que j’ai créé le coaching bien-être.
Qu’est-ce que le coaching bien-être ?
C’est une séance d’échange et de guidance où nous prenons le temps d’explorer ce que vous vivez actuellement, vos émotions, vos tensions et vos besoins. L’objectif est de vous aider à y voir plus clair et à définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Comment se déroule la séance ?
Lors de ce premier rendez-vous, nous discutons de :
✔️ Vos ressentis et vos difficultés du moment
✔️ Vos besoins en termes de bien-être physique, émotionnel et mental
✔️ Les différentes approches possibles : soins holistiques, hypnose, EFT, massages…
✔️ Un plan d’accompagnement personnalisé qui vous correspond pleinement
À l’issue de cette séance, vous saurez quelle approche choisir pour avancer sereinement vers votre mieux-être.
Parce que chaque femme est unique, votre chemin vers l’épanouissement l’est aussi. Et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Prête à prendre ce temps pour vous ? Réservez votre séance de coaching bien-être dès maintenant ! 💛
Comment se déroule la séance ?
Lors de ce premier rendez-vous, nous discutons de :
✔️ Vos ressentis et vos difficultés du moment
✔️ Vos besoins en termes de bien-être physique, émotionnel et mental
✔️ Les différentes approches possibles : soins holistiques, hypnose, EFT, massages…
✔️ Un plan d’accompagnement personnalisé qui vous correspond pleinement
À l’issue de cette séance, vous saurez quelle approche choisir pour avancer sereinement vers votre mieux-être.
Parce que chaque femme est unique, votre chemin vers l’épanouissement l’est aussi. Et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Prête à prendre ce temps pour vous ? Réservez votre séance de coaching bien-être dès maintenant ! 💛
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Tu as une question ? Discutons-en Ensemble !
Si tu souhaites faire appel à mes services, ou si tu as encore des interrogations, je te propose que nous en discutions ensemble de vive voix. Bien entendu, cela ne t'engageras à rien ! Nous pourrons voir ensemble quel est ton besoin et comment je peux t'apporter au mieux mon aide !
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